GirLPoweR!

In rubrica de astazi la capitolul GirLPoweR! Vom discuta despre metode de ridicare a moralului! So…incepem!

  Indicatii: Urmeaza cate unul dintre aceste sfaturi pe zi ca sa te simti mai bine.Domeniile sunt:

-Alimentatie si miscare

-Stil de viata

-Psihic si suflet

Faceti mult sport!

Animalele te fac fericita.Daca nu ai inca un Pet,viziteaza o gradina zoological cu prietenele!

Ai haine pe care nu le mai folosesti de multa vreme?Cheama-ti prietenele acasa la tine,si hai sa faceti schimb de haine!

Fa o calatorie in vis:Imagineaza-ti un loc in care te-ai simti minunat si calatoreste acolo cu puterea gandului.Te vei simti pe loc mai armonioasa!

Ceaiul verde are doar o treime din cantitatea de cofeina a ceaiului negru sit e relaxeaza fara sa te agite.

Rutina omoara distractia…toti stim asta…Incearca sa-ti schimbi programul doar pentru o zi…Doar asa..;)

Aseaza-te in fata oglinzii si gaseste zece lucruri care-ti plac la tine.

Muzica face oamenii fericiti,iar cantatul si mai mult!Nu conteaza daca nu ai voce de soprano,dar macar atunci cand esti singura acasa,da-I drumul vocii tale!

Deseneaza-ti cu pixul un Smiley Face in palma si asa nu vei uita ca e bine  sa mai si zambesti din cand in cand!

Gandeste-te la cinci oameni pe care ii iubesti si vei zambi ca prin minune!